14 chủ đề "hỗ trợ sức khỏe" tìm thấy trên Tikibook

Đèn hồng ngoại trị liệu tốt nhất cho người bệnh

5 Đèn hồng ngoại trị liệu tốt nhất cho người bệnh

Liệu pháp ánh sáng hồng ngoại được áp dụng trong điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau như đau lưng, viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, chấn thương nặng, căng cơ, hội chứng ống cổ tay, đau cổ, đau lưng, bệnh thần kinh do tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, đau khớp thái dương hàm (TMJ), viêm gân, ...

Vitamin tổng hợp tốt nhất cho người tập Gym

7 Vitamin tổng hợp tốt nhất cho người tập Gym

Vitamin - Khoáng chất là những nguyên tố vi lượng tuy nhỏ nhưng vô cùng thiết yếu cho mọi người, đặc biệt là người chơi thể thao, tập gym , tập thể hình. Bởi chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ bị thiếu hụt rất nhiều Vitamin, khoáng chất hoặc trong quá trình tập luyện sẽ khiến cơ thể ...

phương pháp phòng chống Covid-19 dành cho người cao tuổi

6 phương pháp phòng chống Covid-19 dành cho người cao tuổi

Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 đang bùng phát trên toàn cầu, người cao tuổi chính là đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Đặc biệt, với người cao tuổi có các bệnh lý nền kèm theo khi mắc Covid-19 sẽ khiến bệnh tiến triển nặng và nguy cơ tử vong cao hơn. Do đó, việc quan tâm, chăm ...

đai lưng hỗ trợ cột sống tốt nhất cho người bệnh

8 đai lưng hỗ trợ cột sống tốt nhất cho người bệnh

Thoát vị đĩa đệm được xem là nỗi ám ảnh của tất cả bệnh nhân khi mắc phải. Bệnh gây ra bao nỗi đớn đau và khó chịu khi mà dây thần kinh cột sống bị chèn ép do nhân nhầy bên trong đĩa đệm bị rách tràn ra ngoài. Để có thể cải thiện và ngăn ngừa sự tiến ...

biện pháp bảo vệ nguồn sữa mẹ tốt cho cả cho con và cho mẹ

6 biện pháp bảo vệ nguồn sữa mẹ tốt cho cả cho con và cho mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp nuôi tự nhiên và tuyệt đối an toàn cho trẻ nhỏ. Đây là một khâu quan trọng trong chăm sóc sức khoẻ ban đầu. Sữa mẹ có đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ, có khả năng kháng khuẩn, có tác dụng chống dị ứng,... nên chúng ta cần ...

loại sữa tăng cân tốt nhất cho người gầy trên 18 tuổi

15 loại sữa tăng cân tốt nhất cho người gầy trên 18 tuổi

Bạn đang thiếu cân, bạn đang vô cùng lo lắng và đã thử rất nhiều biện pháp nhưng chưa thấy biện pháp nào là thích hợp. Vậy bạn có muốn thử một liệu trình mới từ những loại sữa tăng cân cho người gầy trên 18 tuổi uy tín nhất trên thị trường hiện nay không? Nếu muốn, hãy tham ...

combo phím tắt thông dụng nhất cho người dùng máy tính Macbook

10 combo phím tắt thông dụng nhất cho người dùng máy tính Macbook

Để sử dụng Macbook nhanh hơn với các tổ hợp phím tắt thì mình sẽ tổng hợp những tổ hợp phím tắt trong Macbook mà bạn thường xuyên sử dụng hàng ngày. Có thể nhiều bạn đã quen thuộc với một số phím tắt rồi, nhưng với người mới sử dụng Macbook thì các tổ hợp phím sau đây sẽ ...

loại sữa bổ sung canxi tốt cho người cao tuổi dễ hấp thu

6 loại sữa bổ sung canxi tốt cho người cao tuổi dễ hấp thu

Canxi chiếm 1/3 khối lượng chất khoáng của cơ thể, trong đó 98% nằm ở xương và răng. Người cao tuổi cần phải bổ sung 1.000-1.500ml canxi/ ngày. Tuy nhiên càng lớn tuổi, việc hấp thụ canxi trong thức ăn càng giảm sút, dẫn đến tình trạng thiếu canxi ở người cao tuổi, gây bệnh loãng xương, giòn xương. Thiếu ...

chế độ ăn tốt nhất cho người bị bệnh sỏi thận

7 chế độ ăn tốt nhất cho người bị bệnh sỏi thận

Sỏi thận là một trong ba căn bệnh phổ biến nhất hiện nay, sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt. Đây là căn bệnh thuộc đường tiểu – sinh dục, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do rối loạn trao đổi, làm cho những chất không thể hòa tan được tạo thành kết tủa, tích tụ trong cơ ...

loại thực phẩm chế biến sẵn nên hạn chế dùng để bảo vệ sức khỏe

12 loại thực phẩm chế biến sẵn nên hạn chế dùng để bảo vệ sức khỏe

Thực phẩm chế biến sẵn là những loại thực phẩm đã được can thiệp để thay đổi trạng thái ban đầu của chúng và giúp ích cho quá trình lưu trữ, bảo quản, sử dụng và mang lại cảm giác ngon miệng hơn cho người sử dụng. Các thực phẩm chế biến sẵn bao gồm cả những loại tốt và ...

mẹo hay mẹ cần biết để chăm trẻ sơ sinh phát triển sức khỏe tốt nhất

10 mẹo hay mẹ cần biết để chăm trẻ sơ sinh phát triển sức khỏe tốt nhất

Đối với mỗi bậc cha mẹ, con cái luôn là "tài sản" vô giá, người ta thường nói, không có tình thương nào lớn bằng tình thương của cha mẹ và không có tình yêu nào vô điều kiện như tình yêu của cha mẹ. Để các mẹ có thể chăm sóc cho bé đúng cách ngay từ khi còn ...

nguyên tắc bảo vệ sức khỏe dành cho người thường xuyên sử dụng máy tính

10 nguyên tắc bảo vệ sức khỏe dành cho người thường xuyên sử dụng máy tính

Phần đông trong chúng ta đều phải sử dụng máy tính mỗi ngày và thậm chí, máy tính trở thành một công cụ không thể thiếu trong công việc của họ, tuy nhiên màn hình máy tính luôn trong trạng thái phát ra bức xạ gây tổn hại cho sức khỏe của bản thân khi bạn sử dụng nó, bên ...

Mũi tiêm quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe cho con bạn

10 Mũi tiêm quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe cho con bạn

Sinh con ra bố mẹ nào cũng đều muốn con cái mình khỏe mạnh, phát triển toàn diện. Tiêm phòng là một trong những biện pháp tốt nhất để bảo vệ cho sức khỏe của con. Vì thế, các bậc bố mẹ hãy tham khảo những mũi tiêm phòng quan trọng sau để tiêm cho con vào thời điểm thích ...

vitamin tổng hợp tăng cường trí nhớ, bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho người cao tuổi

8 vitamin tổng hợp tăng cường trí nhớ, bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho người cao tuổi

Khi bước vào độ tuổi 50, khi tuổi già đang gõ cửa thì đồng loạt các vấn đề về sức khỏe và tâm sinh lý trong thời kì này cũng bắt đầu kéo vào làm đảo lộn cuộc sống của bạn. Sau một thời gian dài phải trải qua sự vất vả thì đến độ tuổi 50 chính là giai ...