3265 chủ đề "hiệu quả" tìm thấy trên Tikibook

Cách giảm cân bằng Chanh an toàn, hiệu quả nhất tại nhà

8 Cách giảm cân bằng Chanh an toàn, hiệu quả nhất tại nhà

Chanh là loại quả có khoảng 39mg % vitamin C và 7 - 8% acid hữu cơ toàn phần cùng nhiều vi chất tốt cho sức khỏe khác như: photpho, canxi, magie, sắt, muối khoáng vô cơ. Quả chanh thường đường dùng để pha nước giải khát, làm gia vị, chữa bệnh, đồng thời hỗ trợ làm đẹp và giảm ...

Địa chỉ bọc răng sứ uy tín nhất tỉnh Bắc Giang

5 Địa chỉ bọc răng sứ uy tín nhất tỉnh Bắc Giang

Dân gian có câu "Cái răng cái tóc là góc con người" nên việc chăm sóc cho mình một hàm răng tráng sáng, đều, đẹp là điều mà ai cũng muốn, trong đó nhu cầu bọc răng sứ để làm đẹp và đảm bảo tính thẩm mỹ cao đang được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn để nâng cao ...

Dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà uy tín nhất tỉnh Bình Thuận

5 Dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà uy tín nhất tỉnh Bình Thuận

Bạn đang gặp khó khăn về việc máy bơm nước không hoạt động vì thế gia đình không có nước để sử dụng? Bạn đang tìm một dịch vụ sửa chữa máy bơm hiệu quả và nhanh chóng? Tikibook sẽ gửi đến bạn top những dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà uy tín nhất tỉnh Bình Thuận ngay ...

Sản phẩm đồng hồ của thương hiệu Seiko được yêu thích nhất hiện nay

8 Sản phẩm đồng hồ của thương hiệu Seiko được yêu thích nhất hiện nay

Seiko là thương hiệu đồng hồ đại diện của Nhật Bản, với bề dày truyền thống và nhiều bộ sưu tập với thiết kế và tính năng phong phú. Với nhiều loại đồng hồ Seiko nam và nữ, cơ chế chuyển động khác nhau như đồng hồ cơ học, đồng hồ Quatz, đồng hồ chạy pin mặt trời, có thể ...

Dịch vụ massage cho mẹ bầu uy tín và chất lượng nhất tỉnh Thái Nguyên

4 Dịch vụ massage cho mẹ bầu uy tín và chất lượng nhất tỉnh Thái Nguyên

Nhu cầu áp dụng phương pháp massage khi mang bầu ngày càng tăng cao, bởi nếu thực hiện đúng cách nó sẽ vô cùng hiệu quả đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Nội dung dưới đây Tikibook sẽ chia sẻ tới bạn những dịch vụ massage cho mẹ bầu uy tín và chất lượng ...

Dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà uy tín nhất tỉnh Đắk Nông

5 Dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà uy tín nhất tỉnh Đắk Nông

Máy bơm nước là vật dụng cần thiết mà gần như gia đình nào cũng sử dụng. Nếu máy bơm hoạt động thường xuyên trong một thời gian dài có thể gặp trục trặc hoặc không hoạt động. Nếu bạn tại tỉnh Đắk Nông có thể liên hệ với dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà thông qua các ...

Kem chống nắng Missha được ưa chuộng nhất hiện nay

5 Kem chống nắng Missha được ưa chuộng nhất hiện nay

Bất kể vào mùa đông hay mùa hè thì việc sử dụng kem chống nắng cũng điều vô cùng quan trọng và không thể thiếu được đối với mọi cô gái thích làm đẹp. Kem chống nắng không chỉ có tác dụng trong việc ngăn chặn những tia Uv có hại cho làn da mà còn có tác dụng làm ...

Dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà uy tín nhất tỉnh Quảng Trị

5 Dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà uy tín nhất tỉnh Quảng Trị

Bạn đang cần dịch vụ sửa máy bơm nước tại Quảng Trị uy tín? Để giúp mọi người tìm được đơn vị sửa chữa tốt nhất cũng như gần nhà bạn nhất, Tikibook xin gửi đến các bạn top những địa chỉ chuyên sửa chữa máy bơm nước tại nhà mọi người có nhu cầu hãy xem để biết và ...

Dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà uy tín nhất tỉnh Kon Tum

5 Dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà uy tín nhất tỉnh Kon Tum

Trên địa bàn Kon Tum hiện nay, có rất nhiều đơn vị và cơ sở sửa máy bơm nước ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu của quý khách hàng và không mất thời gian đi xa. Đa số, các địa chỉ hiện nay đều có đội ngũ nhân viên sửa chữa chuyên nghiệp và nhiệt tình, hết lòng với ...

Spa trị nám tàn nhang, hiệu quả nhất tỉnh Vĩnh Phúc

9 Spa trị nám tàn nhang, hiệu quả nhất tỉnh Vĩnh Phúc

Nám và tàn nhang là một dạng bệnh lý về da thường là do rối loạn nội tiết, ảnh hưởng từ ánh sáng mặt trời hoặc sử dụng mỹ phẩm,… Dù bất kỳ lý do gì thì vết nám cũng khiến chị em cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống. Thấu hiểu được điều đó, Tikibook.com mong muốn chia ...

Loại kem trị nám da tốt nhất

10 Loại kem trị nám da tốt nhất

Nám da tuy không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng gây mất tự tin cho phái đẹp. Việc sở hữu làn da bị nám không chỉ khiến chị em buồn phiền và tự ti về nhan sắc của bản thân mà nó còn ảnh hưởng đến công việc, tình cảm và nhiều vấn đề cá nhân khác. Do ...

Sữa non tăng cường miễn dịch hiệu quả cho bé, tiện lợi cho mẹ

3 Sữa non tăng cường miễn dịch hiệu quả cho bé, tiện lợi cho mẹ

Trong vài tuần trở lại đây, từ khóa "dinh dưỡng cho bé mùa dịch" đã đạt hơn 22 triệu lượt hiển thị trên các công cụ tìm kiếm. Việc con số này không ngừng tăng đã cho thấy mối quan tâm của phụ huynh và nhu cầu về thực phẩm tăng cường miễn dịch tự nhiên cho con ngày càng ...

Cách giảm đau hiệu quả không cần thuốc, bạn nên biết

11 Cách giảm đau hiệu quả không cần thuốc, bạn nên biết

Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai: đột ngột xuất hiện cơn đau như kim châm, mạch đập hay bỏng rát và dường như bạn không có loại thuốc phù hợp để xử lý vết thương. Nghe thì có vẻ đáng sợ, nhưng thực chất không có gì đáng lo ngại đâu. Từ ăn một miếng sô ...

Mẹo nhỏ giúp bạn không cần gội đầu thường xuyên mà tóc vẫn sạch và óng mượt

10 Mẹo nhỏ giúp bạn không cần gội đầu thường xuyên mà tóc vẫn sạch và óng mượt

Theo Lynne Goldberg, Giám đốc Phòng khám Tóc Trung tâm Y tế Boston, gội đầu quá thường xuyên có thể gây hại nhiều hơn lợi. Việc rửa mặt liên tục cũng khiến các tuyến bã nhờn của bạn tạo ra nhiều chất béo hơn. Kết quả là bạn vẫn vướng vào một vòng luẩn quẩn với các vấn đề về ...

Cushion chống nắng hot nhất trong mùa hè

7 Cushion chống nắng hot nhất trong mùa hè

Ở thời điểm hiện tại, phấn nước (cushion) đang là loại kem nền được con gái Việt đặc biệt "kết". Dạo quanh các shop mỹ phẩm, không khó để nhận ra cushion đang là sản phẩm nền bán chạy số một bởi nhiều ưu điểm không thể chối cãi: siêu tiện lợi, dễ sử dụng, tạo lớp nền mịn đẹp ...

Cách nấu cháo yến mạch giảm cân cực hiệu quả mà bạn nên biết

10 Cách nấu cháo yến mạch giảm cân cực hiệu quả mà bạn nên biết

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ và châu Âu. Về khía cạnh dinh dưỡng, đây được xem là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể, đặc biệt là beta glucan cùng hàng loạt các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Không những ...

Cách trị mụn bằng Nha đam hiệu quả nhất tại nhà

10 Cách trị mụn bằng Nha đam hiệu quả nhất tại nhà

Nha đam hay còn gọi là lô hội, là loại cây có tính mát, sở hữu hàm lượng dưỡng chất dồi dào như các loại Vitamin, khoáng chất, chất dịch nhầy, chất chống oxy hóa,…Làm sạch sâu bên trong da cũng là một lợi ích của nha đam. Bởi chất dịch nhầy của nha đam khi thoa lên da sẽ ...

Đèn hồng ngoại trị liệu tốt nhất cho người bệnh

5 Đèn hồng ngoại trị liệu tốt nhất cho người bệnh

Liệu pháp ánh sáng hồng ngoại được áp dụng trong điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau như đau lưng, viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, chấn thương nặng, căng cơ, hội chứng ống cổ tay, đau cổ, đau lưng, bệnh thần kinh do tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, đau khớp thái dương hàm (TMJ), viêm gân, ...

Kênh youtube học tập hữu ích

10 Kênh youtube học tập hữu ích

Hãy bớt thời gian lướt facebook để vào những kênh youtube này nhé. Có thể sẽ có những kiến thức bạn cần, những kênh youtube này là kênh nước ngoài vì thế phạm vi kiến thức rất rộng. Ngoài học hỏi được những kiến thức bạn còn có thể xem với mục đích giải trí và rèn luyện khả năng ...

Bút làm mờ nám hiệu quả nhất hiện nay

5 Bút làm mờ nám hiệu quả nhất hiện nay

Việc loại bỏ được các vết thâm nám, tàn nhang, đốm nâu ở trên khuôn mặt luôn là điều mà các chị em rất quan tâm. Bởi nó không chỉ giúp cho bạn trở nên tự tin hơn về làn da của mình mà còn khiến cho bạn trông trẻ trung hơn so với tuổi thực, nhất là đối với ...

Phương pháp giúp giảm chứng đổ mồ hôi nhiều vùng nách hiệu quả nhất

7 Phương pháp giúp giảm chứng đổ mồ hôi nhiều vùng nách hiệu quả nhất

Mặc dù có rất nhiều cách để giảm chứng đổ mồ hôi nhiều và mùi cơ thể, nhưng đôi khi hoạt động thể chất, căng thẳng hay nóng bức cũng khiến chúng ta phải vật lộn với vấn đề ẩm ướt dưới cánh tay và mùi mồ hôi khó chịu tỏa ra. Tikibook sẽ cho bạn biết phải làm gì ...

Sai lầm khi chăm sóc da có thể khiến da bạn nổi mụn

7 Sai lầm khi chăm sóc da có thể khiến da bạn nổi mụn

Một số hoạt động thường ngày như đánh răng và rửa mặt cùng lúc cũng có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Bạn có thể cảm thấy như đang làm tất cả những gì đáng lẽ phải làm cho làn da của mình, nhưng mụn vẫn không biến mất. Tikibook đã tìm hiểu một số nghiên cứu ...

Cách bảo quản giầy đẹp như mới hiệu quả nhất

11 Cách bảo quản giầy đẹp như mới hiệu quả nhất

Khi nói đến giày, chúng ta đã quen với việc phải trả những khoản tiền lớn, vì vậy, theo lẽ tự nhiên, chúng ta luôn muốn chúng tồn tại lâu nhất có thể. May mắn thay, vẫn có những mẹo tuyệt vời dành cho tất cả các loại giày để giữ chúng luôn đẹp như mới. Những đôi giày tốt ...

xịt chống nắng cho bé được các mẹ săn lùng nhất hiện nay

9 xịt chống nắng cho bé được các mẹ săn lùng nhất hiện nay

Vào mùa hè, làn da của em bé cực kì nhạy cảm dễ đen sạm và tổn thương dưới ánh nắng mặt trời. Ngoài che chắn bằng mũ nón ô dù thì thoa kem chống nắng là việc cực kì cần thiết đối với làn da nhạy cảm của bé. Hãy nhớ rằng, kem chống nắng dành cho người lớn ...

Thực phẩm giúp tăng cơ giảm mỡ tốt nhất

10 Thực phẩm giúp tăng cơ giảm mỡ tốt nhất

Thực phẩm có công dụng tăng cơ giảm mỡ hiện nay khá đa dạng và phong phú. Nhưng đâu mới là những loại thực phẩm có tác dụng tăng cơ giảm mỡ tốt nhất bạn cần tìm? Tham khảo ngay bài viết của Tikibook để tìm ra top 10 loại thực phẩm giúp tăng cơ giảm mỡ ...

Thương hiệu Máy chiếu tốt, được tin dùng nhất hiện nay

7 Thương hiệu Máy chiếu tốt, được tin dùng nhất hiện nay

Trước khi chọn mua một sản phẩm bất kỳ chúng ta thường quan tâm đến 2 tiêu chí là thương hiệu và giá thành. Nhà hãng uy tín với tuổi đời cao luôn được tin dùng nhiều hơn, đôi khi người dùng cũng không ngại chi ra khoản tiền lớn so với giá trị thực tế sản phẩm. Mỗi ngày ...

Học online phải cần chuẩn bị những gì? 5 mẹo hay giúp bạn học online cực hiệu quả

Học online phải cần chuẩn bị những gì? 5 mẹo hay giúp bạn học online cực hiệu quả

Do tình hình dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp mà các trường học đã thông báo chuyển sang học online trên laptop hoặc điện thoại, máy tính bảng. Vậy học online phải cần những gì, những mẹo giúp bạn học online hiệu quả. Hãy cùng Tikibook tìm hiểu nhé!

Mẹo đuổi nhện và côn trùng ra khỏi nhà bạn hiệu quả nhất

9 Mẹo đuổi nhện và côn trùng ra khỏi nhà bạn hiệu quả nhất

Rệp và nhện là loài côn trùng gây khó chịu, và chúng làm cho ngôi nhà thân yêu của chúng ta trông rất bừa bộn và bẩn thỉu. Nhưng các hóa chất thường được sử dụng để tiêu diệt côn trùng lại có thể gây hại cho trẻ nhỏ, vật nuôi nhà chúng ta. Chúng cũng có hại cho môi ...

Mẹo nhỏ giúp chống lại cơn đói do lo lắng và căng thẳng hiệu quả nhất

10 Mẹo nhỏ giúp chống lại cơn đói do lo lắng và căng thẳng hiệu quả nhất

Nhịp sống hiện đại, công việc và những mối bận tâm hàng ngày rất dễ khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Và thường xuyên hơn, khi chúng ta lo lắng hoặc có bất kỳ triệu chứng nào của những tình trạng này, chúng ta sẽ tìm đến thức ăn như một nơi ẩn náu để tâm ...

Phương pháp giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh tật hiệu quả

10 Phương pháp giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh tật hiệu quả

Chúng ta đều biết rằng tập thể dục và tuân theo một kế hoạch ăn kiêng là cần thiết để giữ sức khỏe và vóc dáng. Nhưng đôi khi chúng ta thường bỏ qua những thói quen hàng ngày có thể sử dụng một số điều chỉnh để cải thiện sức khỏe tổng thể. Một vài thay đổi đơn giản ...